Résumé

Cultivez votre énergie, votre santé et votre mental grâce à de petits gestes quotidien !

Michel Cymes a sélectionné les approches médicales les plus
novatrices et efficaces pour vous offrir une forme olympique : le biohacking, le rééquilibrage alimentaire, l'alimentation anti-inflammatoire, les neurosciences... Il en a gardé l'essentiel pour
soigner votre corps, votre esprit et votre bien-être.
Au fil des mois,vous mangerez mieux, améliorerez votre sommeil et votre digestion, chasserez les douleurs, déstresserez, renforcerez vos
articulations et votre masse musculaire... sans pression ni
injonction, en toute détente (vous connaissez Michel) !

Caractéristiques

Collection : Dr. Good !

Auteur(s) : Michel Cymes

Publication : 5 novembre 2026

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 33,5 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub] : 9782263197673

EAN13 (papier) : 9782263197352

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