​Un regard nouveau sur le potentiel humain.

Comment vivre pleinement, sans inhibition et en restant ouvert à tout ce qui se présente ? C'est la voie qu'a choisie Wim Hof. Elle l'a conduit à battre des records du monde d'endurance et d'exposition au froid, à remettre en question certaines certitudes scientifiques sur les capacités du corps humain et à inspirer des millions de personnes.

De ses jeunes années jusqu'à aujourd'hui, ce livre captivant retrace l'histoire exceptionnelle de l'" Homme de glace " : sa vie de famille, ses joies et ses épreuves, ses expérimentations dans la nature qui donneront naissance à la méthode Wim Hof, ses exploits face au froid et les recherches scientifiques qui ont contribué à démontrer les effets de sa méthode.

Un parcours hors norme qui nous invite à reconsidérer nos propres limites et à découvrir l'étendue de nos capacités.

Les photographies immersives d'Henny Boogert, ami de longue date de Wim et témoin privilégié de son parcours, nous plongent au coeur des moments qui ont façonné sa vie. Elles s'entremêlent à ses poèmes, ses récits et ses enseignements, fruits d'une existence passée à repousser les limites.

" Ce livre s'adresse aux rêveurs. À ceux qui veulent découvrir de nouveaux horizons.
Mon souhait est que vous viviez pleinement chaque journée, avec légèreté, attention et profondeur, en sachant que vous êtes capable de bien plus que vous ne l'imaginez. "