10 Minutes par jour pour remodeler votre silhouette - Jocelyne Rolland - Albin Michel

10 Minutes par jour pour remodeler votre silhouette

de Jocelyne Rolland (auteur)
Maison d'édition : Albin Michel
Collection : Pratique
septembre 2012
234 pages Téléchargement après achat
8,99 €

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Résumé

Fondée sur des découvertes médicales récentes, recommandée par le Dr Philippe Blanchemaison, l'un des experts mondiaux de la cellulite, la méthode proposée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, spécialisée depuis plus de 20 ans dans le traitement de la cellulite et des autres formes de graisses, s'adapte à chaque cas. Car, selon sa localisation, la graisse réagit plus ou moins bien aux gestes minceur habituels.À partir de tests très simples, vous pourrez déterminer votre profil afin de remodeler votre corps grâce à de petits exercices au quotidien en position couchée, assise, debout, etc. en suivant les conseils d'hygiène de vie, sans oublier les automassages localisés, indispensables pour sculpter votre silhouette. En très peu de temps, ces gestes apparemment simples se révèleront très efficaces.

Caractéristiques

Collection : Pratique

Auteur(s) : Jocelyne Rolland

Publication : 1 septembre 2012

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,46 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826, 3825

EAN13 eBook [ePub] : 9782226214539

EAN13 (papier) : 9782226195227

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