Le meilleur régime du monde
Résumé
Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
Dans ce livre :
- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH
- Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS : LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !
Caractéristiques
Publication : 29 janvier 2016
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [WEB + Mobipocket + PDF + ePub]
Contenu(s) : WEB, Mobipocket, PDF, ePub
Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (Mobipocket), Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 1 octet (WEB), 4,64 Mo (Mobipocket), 12,2 Mo (PDF), 2,02 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3826
EAN13 eBook [WEB + Mobipocket + PDF + ePub] : 9791028506643
EAN13 (papier) : 9791028501532
