Maison d'édition Éditions Quantum Way

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Développer ses compétences en IFS Une approche trauma-informée pour l’anxiété, la dépression, les addictions et le stress post-traumatique

Richard Schwartz, Frank Anderson, Martha Sweezy

19,99 €

L'héritage vivant du trauma Se libérer des séquelles du trauma - Inclus 26 fiches de travail

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Transcender le trauma Prendre en charge les traumas complexes avec l'IFS

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Le yoga polyvagal Réguler le système nerveux pour restaurer l'équilibre

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Une petite sirène pas comme les autres

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Apprivoiser son système nerveux Exercices pratiques pour soulager l’anxiété, revenir à soi et retrouver le chemin de la sécurité grâce à la Théorie Polyvagale

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L'autocompassion féroce Quand les femmes osent poser des limites et s’affirmer avec autocompassion

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Votre plus belle histoire d'amour, c'est vous Apprendre à s'aimer pour aimer l'autre

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Nos blessures invisibles Guérir les traumas collectifs et transgénérationnels

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L'IFS Somatique Rétablir le lien corps-esprit en thérapie

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Yéti Le pouvoir du paenkor

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Guérir et grandir ensemble Restaurer la confiance et l'harmonie familiale

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Mon journal de pratiques polyvagales 84 exercices et réflexions guidées pour apprivoiser son système nerveux

Deb Dana, Courtney Rolfe

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