Collection Mon programme d’auto-thérapie

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Je gère mon stress grâce aux TCC 10 semaines pour mettre en pratique la méthode CBSM et apprivoiser son stress !

Aurélie Gauchet, Marine Paucsik

12,99 €

Je me libère de mes traumas grâce à l’EMDR 12 semaines pour faire la paix avec son passé et retrouver de la légèreté !

Julien Bonnel

13,99 €

A propos de la collection

Maison d'édition : De Boeck Supérieur.

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