Walig Chartrain

Walig Chartrain commence ses études universitaires en biologie. Le fonctionnement du corps le passionne et plus particulièrement les adaptations du corps humain à l’effort. C’est ce qui le conduit à suivre par la suite un master en physiologie et psychologie de l’entrainement sportif.
« C’est en étudiant les effets de l’entraînement que j’ai aussi découvert ceux de la sédentarité. Ce qui est utilisé se développe et ce qui n’est pas utilisé se dégrade disait Hippocrate.»
Remettre les gens en mouvement devient alors sa vocation.
Il partage son temps, depuis 6 ans, entre le monde de l’entreprise pour expliquer les bienfaits de l’activité physique et le grand public en animant de séances collectives et individuelles de remise en forme.
Sa première expérience en tant que co-auteur remonte à 5 ans avec l’ouvrage Éducation motrice et Gainage (éditions Amphora).
« L’entraînement sportif en milieu urbain n’est pas encore très développé en France. J’ai souhaité parler de cette discipline et la faire découvrir aux gens qui pourront ainsi s’entrainer à peu de frais et en bas de chez eux. »