Je m'initie à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle)
Résumé
Se libérer enfin des émotions qui nous empêchent d'avancer !
L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d'aujourd'hui.
Dans ce guide de référence, 100 % visuel, découvrez en images comment les mettre en pratique dans votre vie quotidienne :
- Le protocole EFT de base, expliqué pas à pas.
- Des fiches pratiques pour prendre soin de vous : peur et phobies, colère, stress, perte de poids, troubles du sommeil...
- Les protocoles spécifiques pour les bébés et les enfants.
- Des astuces pour lever les blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer.
- Des outils complémentaires pour optimiser vos résultats : cohérence cardiaque, routine énergétique, procédure de paix personnelle, thérapie rationnelle émotive...
Inclus : La localisation précise des points à stimuler sur le corps et les mains !
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Collection : Guide visuel
Publication : 30 mai 2018
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + WEB + ePub + Mobipocket]
Contenu(s) : PDF, WEB, ePub, Mobipocket
Protection(s) : Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket)
Taille(s) : 9,1 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 21 Mo (ePub), 49 Mo (Mobipocket)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831, 3827
EAN13 Text (eye-readable) [PDF + WEB + ePub + Mobipocket] : 9791028511166
EAN13 (papier) : 9791028510244