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Faites de beaux rêves

Retrouver le sommeil naturellement et durablement

 
    • eBook [PDF]

      9,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF
     
     

    Avis des lecteurs  

     

    Présentation

    Vous mettez des heures à vous endormir  ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit  ? Vous êtes irritable en journée  ?
    Dr Clément Bacle et Dr Frédéric Chapelle vous accompagnent dans votre démarche pour retrouver durablement et naturellement un sommeil apaisé et améliorer votre qualité de vie. Déterminez votre profil type de dormeur, établissez un agenda du sommeil, réorganisez votre chambre afin de la rendre plus propice au repos, utilisez les plantes et les traitements naturels les plus efficaces, suivez les meilleures astuces pour s’endormir plus facilement et… retrouvez enfin le plaisir de dormir.
     

    Supports disponibles

    • eBook [PDF]

      Pdf PDF (Faites de beaux rêves), 176 pages - DRM
      A télécharger après achat

    Droits associés à cet ouvrage

    Pdf PDF (Faites de beaux rêves), 176 pages
    Nb pages copiables 35
    Intervalle pour la copie (en jour) -
    Nb pages imprimables 176
    Intervalle pour l'impression (en jour) -
    Autorisation de la synthèse vocale Oui
    • Caractéristiques

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