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Je mange Veggie

Bien manger végétarien c'est facile !

 

De Ona Maiocco

 

Editions Eyrolles - Collection : Je mange sain - janvier 2016

    • eBook [ePub + Mobipocket + PDF]

      8,49 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF
     
     

    Avis des lecteurs  

     

    Présentation

    Manger veggie, c'est bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux !

    Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c'est scientifiquement prouvé !

    Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions touchant au contenu de l'assiette veggie.

    • Découvrez les fondements et les bienfaits du végétarisme.
    • Suivez une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme.
    • Adoptez les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle.
    • Apprenez à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail !

    Osez franchir le pas d'une alimentation plus saine. Vous verrez comme il est facile et apaisant de devenir végétarien... en toute gourmandise !

    100 recettes en bonus !

    Supports disponibles

    • eBook [ePub + Mobipocket + PDF]

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