L'intelligence naturel de l'intestin

Name: L'intelligence naturel de l'intestin
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028509231
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-50923-1

de Michael Mosley (auteur), Sabine Rolland (traduction)

Maison d'édition : Éditions Leduc

Collection : Poche

février 2019

Text (eye-readable) [ePub + Mobipocket + WEB + PDF]

288 pages Téléchargement après achat

5,99 €

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Résumé

Les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur !

Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la "junk-food" et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades. Ce livre inclut : 60 recettes saines et savoureuses qui favorisent le développement d'une bonne flore intestinale ; 2 semaines de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote et repartir sur de nouvelles bases.

Le Dr Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques pour différentes chaînes comme la BBC et Discovery Channel. Celui réalisé pour la BBC, Eat, Fast, Live Younger, est à l'origine de ce livre et du phénomène incroyable autour de la méthode 5:2. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Medical Association.