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Savourons le silence

Pour se reconnecter à soi

 

De Emilie Devienne

 

Editions Eyrolles - Collection : Eyrolles - avril 2020

    • eBook [PDF + ePub + Mobipocket]

      10,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF Format ePub Format Mobipocket
     
     

    Avis des lecteurs  

     

    Présentation

    Parfois intimidant, tantôt rassurant, le silence est multiple.
    Il provoque l’angoisse chez les uns et crée un moment de volupté chez les autres. Tout à la fois discret ou
    assourdissant, il peut être plus éloquent que des mots...
    Pourtant, grand oublié de notre société actuelle, le silence semble disparu. Le bruit a envahi nos vies : tous ses stimuli sonores créent une surchauffe de notre cerveau et dégradent notre santé. Véritable oasis de paix dans le tumulte, cet ouvrage nous guide à la recherche du silence, car comment aimer le jour sans connaître la nuit ? Pour rencontrer le calme, il faut apprendre à l’apprivoiser, s’inspirer de l’art ou encore renouer avec la nature... Tous les chemins proposés dans ce livre ont pour but de déguster une pause précieuse pour notre équilibre intérieur.
    Débutez votre désintoxication du bruit pour cueillir le silence !
    Émilie Devienne est coach, membre accrédité Titulaire de la Société Française de Coaching. Elle est également chargée d’enseignement à la faculté d’Économie et de Gestion de l’université d’Aix-Marseille et chez Psycho-Prat. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages centrés sur la croissance personnelle et le développement professionnel.
    www.emilie-devienne.com

    Supports disponibles

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