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On ramène le calme à la maison

Aider votre enfant à calmer stress, agitation, anxiété et angoisse

 

De Anne-Laure Mahé

 

Editions Eyrolles - Collection : Parents au top - avril 2018

    • eBook [ePub + PDF + Mobipocket]

      9,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format PDF Format Mobipocket
     
     

    Avis des lecteurs  

     

    Présentation

    « Calme-toi ! », « Arrête de t'agiter comme ça ! », « N'aie pas peur ! », « Cesse de crier ! » ...

    Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et soeurs, devoirs à effectuer, le quotidien familial est survolté. Apaiser les enfants agités est une nécessité, mais nous-mêmes, en tant que parents, ne sommes-nous pas responsables du stress et de l'agitation qui règnent à la maison ?

    Dans cet ouvrage, la sophrologue Anne-Laure Mahé donne aux parents les clés pour anticiper les crises et les angoisses. Elle offre une foule d'outils à appliquer au quotidien, afin de désamorcer le stress de chacun et ramener le calme à la maison.

    Ce livre propose :

    • Des outils pour comprendre les émotions des uns et des autres
    • Des réponses aux questions de parents
    • Des exercices de sophrologie pour petits et grands afin de libérer les tensions
    • Des témoignages sur ce qui fonctionne, et pourquoi
    • Des pages détachables pour poursuivre les activités

    Supports disponibles

    • eBook [ePub + PDF + Mobipocket]

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