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Les mandalas

Exercices de méditation

 

De Sylvie Verbois

 

Editions Eyrolles - Collection : Eyrolles Pratique - juillet 2013

    • eBook [PDF + ePub + Mobipocket]

      6,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF Format ePub Format Mobipocket
     
     

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    Présentation

    Dans la tradition hindoue, le "mandala" ("cercle" en sanskrit) est un diagramme symbolique qui sert de support à la méditation. Ce guide commence par proposer une introduction aux mandalas, à leur histoire et à leur signification. Il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Des cartes détachables à l'effigie des divinités hindoues vous sont offertes comme support de visualisation.

    • 50 exercices
    • Des conseils de bien-être
    • Des cartes

    Supports disponibles

    • eBook [PDF + ePub + Mobipocket]

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