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Les chakras

Exercices de méditation - Une heure de musique à télécharger

 

De Sylvie Verbois

 

Editions Eyrolles - Collection : Eyrolles Pratique - août 2013

    • eBook [Mobipocket + ePub + PDF]

      6,99 €
    Formats disponibles →  Format Mobipocket Format ePub Format PDF
     
     

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    Présentation

    Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. La musique d'atmosphère qui accompagne cet ouvrage est à télécharger gratuitement.

    Plus d'une heure de musique offerte

    • 50 exercices
    • Des conseils de bien-être
    • Plus d'une heure de musique à télécharger

    Supports disponibles

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