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Bien vieillir au quotidien

 
    • eBook [PDF]

      18,09 €
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    Avis des lecteurs  

     

    Présentation

    Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible. L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose des activités qui favorisent le dépassement de soi. Au fil des chapitres, vous trouverez : • une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif; • des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ; • des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises; • un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs. Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cet ouvrage vous aidera à relever.

    Supports disponibles

    • eBook [PDF]

      Pdf PDF (Bien vieillir au quotidien), 230 pages - DRM
      A télécharger après achat

    Droits associés à cet ouvrage

    Pdf PDF (Bien vieillir au quotidien), 230 pages
    Nb pages copiables 49
    Intervalle pour la copie (en jour) -
    Nb pages imprimables 49
    Intervalle pour l'impression (en jour) -
    Autorisation de la synthèse vocale Oui
    • Caractéristiques

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