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Résumé

Et si le bonheur était au creux de nos mains ?
Aujourd’hui, en combinant psychologie, sociologie et technologies numériques, il devient si facile de changer nos comportements et de concrétiser nos rêves : positiver, aimer, se relaxer, mincir, faire du sport, élever sereinement nos enfants, bien vivre au travail…

Qu’est-ce qui marche, et pourquoi ?
Après avoir analysé des centaines d’études scientifiques, des milliers d’applications mobiles, de coachs numériques et d’appareils intelligents, les auteurs révèlent les leviers qui vont enfin nous permettre d’atteindre nos propres objectifs.

Prendre soin de soi et des autres grâce au numérique
Au travers de courts récits tirés du quotidien, ils nous expliquent la prochaine révolution personnelle et sociétale : la réappropriation de nos comportements.
On croyait les technologies numériques envahissantes, stressantes, les voilà en passe de devenir notre meilleur allié pour vivre mieux.

Retrouvez les auteurs et les thématiques abordées sur www.ateliersnumeriquesdubonheur.com

Caractéristiques

Editeur : Armand Colin

Auteur(s) : Christophe Deshayes, Jean-Baptiste Stuchlik

Publication : 20 février 2013

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Contenu téléchargeable [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM ACS4 (ePub)

Taille(s) : 120 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3667

EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782200286910

EAN13 (papier) : 9782200286323