Pourquoi les gens font-ils du sport ? Pourquoi certains supportent-ils des charges importantes d'entraînement pendant plusieurs années afin d'atteindre les meilleures performances tandis que d'autres abandonnent dès les premières fatigues ? Comment intéresser les élèves en éducation physique ? Comment redonner le goût de l'effort à des sédentaires ?

Autan de questions qui renvoient aux problèmes posés par la motivation dans le domaine du sport et de l'exercice physique.