La boîte à outils de votre santé au travail
Résumé
Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c’est un objectif essentiel pour chacun.
Ce livre vous propose d’amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l’état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l’ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales…) afin de vous réorienter vers l’essentiel.
L’ouvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et d’exercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas.
Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs qu’ils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé.
Ce livre vous propose d’amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l’état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l’ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales…) afin de vous réorienter vers l’essentiel.
L’ouvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et d’exercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas.
Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs qu’ils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé.
Caractéristiques
Editeur : Dunod
Publication : 22 janvier 2020
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Contenu téléchargeable [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM ACS4 (ePub)
Taille(s) : 120 ko (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3189
EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782100810147
EAN13 (papier) : 9782100805921
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