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Je n'ai plus peur de l'avion !

Tous les outils pour un vol tranquille

 

De Velina Negovanska et Xavier Tytelman

 

Dunod - juillet 2019

    • eBook [PDF]

      9,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF
     
     

    Avis des lecteurs  

     

    Présentation

    On estime que 20% de la population souffre de la peur de l'avion au point de ne plus réussir à le prendre, et qu'un tiers des passagers de chaque avion est fortement angoissé en vol. Pour pouvoir prendre l'avion sereinement, il est primordial de trouver toutes les réponses aux questions techniques (risque dans les turbulences, action face à une panne moteur...), puis apporter les outils psychologiques qui permettront de gérer son stress avant et pendant le vol. Cet ouvrage, «  piloté  » par une psychologue et un spécialiste de l’aviation, présente ces deux axes afin d’offrir une véritable auto-prise en charge par chacun : les techniques de gestion de l'anxiété d’une part, l'apport des connaissances utiles en aéronautique d'autre part.  Les auteurs vous révèlent les secrets de leur méthode qui consiste à allier une bonne information en aéronautique à des techniques de prise en charge du stress. L’ouvrage est ponctué d’anecdotes et de dessins humoristiques.  A s’approprier absolument avant de s’envoler pour un vol tranquille 

    Supports disponibles

    • eBook [PDF]

      Pdf PDF (Je n'ai plus peur de l'avion !), 200 pages - DRM
      A télécharger après achat

    Droits associés à cet ouvrage

    Pdf PDF (Je n'ai plus peur de l'avion !), 200 pages
    Nb pages copiables 40
    Intervalle pour la copie (en jour) -
    Nb pages imprimables 200
    Intervalle pour l'impression (en jour) -
    Autorisation de la synthèse vocale Oui
    • Caractéristiques

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