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Manger équilibré, c'est facile !

 

De Catherine Chegrani-Conan

 

Editions Eyrolles - Collection : Eyrolles Pratique - juillet 2011

    • eBook [PDF]

      6,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF
     
     

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    Présentation

    Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire qui vous convient. Réaliste, rassurant et pratique, il vous accompagne au quotidien, dans le respect de vos besoins autant que de vos envies. Loin des méthodes contraignantes et austères, il vous invite au bien-être.

    • Une méthode à la carte
    • Une méthode facile
    • Une méthode efficace
    • Une méthode pratique

    Supports disponibles

    • eBook [PDF]

      Pdf PDF (Manger équilibré, c'est facile !), format 150 x 210
      A télécharger après achat
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