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Happy Détox

Boostez votre vitalité, cultivez votre énergie - Inclus : coaching 4 saisons

 

De Anne Ghesquière

 

Editions Eyrolles - Collection : Je mange sain - janvier 2016

    • eBook [ePub + PDF + Mobipocket]

      8,49 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format PDF Format Mobipocket
     
     

    Avis des lecteurs  

     

    Présentation

    La Happy Détox est un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !

    Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.

    • Découvrez ses happy trucs pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
    • Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande.
    • Apprenez à vous nourrir en pleine conscience.
    • Suivez son happy coaching des 4 saisons : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison.

    Alors, vous êtes prêt? Explorez, expérimentez et succombez au plaisir de la Happy Détox !

    "À lire tout de suite et surtout à mettre en pratique absolument !"
    France Guillain, experte en nutrition

    36 recettes et smoothies en bonus !

    Supports disponibles

    • eBook [ePub + PDF + Mobipocket]

      Epub ePub (Happy Détox)
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