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Bien vieillir au quotidien

 
    • eBook [PDF]

      20,00 €
    Formats disponibles →  Format PDF
     
     

    Avis des lecteurs  

     

    Présentation

    Pour profiter le plus longtemps possible de votre autonomie!
    Cet ouvrage s’adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible. L’auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l’avancée en âge et propose des activités qui favorisent le dépassement de soi.
    Au fil des chapitres, vous trouverez :
    • une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif;
    • des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l’esprit ;
    • des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises;
    • un grand choix d’exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs.
    Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cet ouvrage vous aidera à relever.

    Supports disponibles

    • eBook [PDF]

      Pdf PDF (Bien vieillir au quotidien ), 244 pages - DRM
      A télécharger après achat

    Droits associés à cet ouvrage

    Pdf PDF (Bien vieillir au quotidien ), 244 pages
    Nb pages copiables 49
    Intervalle pour la copie (en jour) -
    Nb pages imprimables 49
    Intervalle pour l'impression (en jour) -
    Autorisation de la synthèse vocale Oui
    • Caractéristiques

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